Η αγκινάρα βοηθά Στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης LDL και αύξηση της «καλής» χοληστερόλης HDL. … Στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. … Σε καλύτερη υγεία
Για να βάλει κάποιος ένα κιλό λίπος θα πρέπει να καταναλώσει 7700 kcals. Πόσες είναι όμως αυτές οι θερμίδες; Λόγω των ημερών θα τα αντιστοιχήσουμε
Η εμφάνισή τους και τα έντονα συμπτώματα δυσκολεύουν την καθημερινότητα των ανθρώπων που πάσχουν. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη εμφάνισής τους
Το Πάσχα έφτασε και μετά από αυτό ακολουθούν οι γάμοι μιας και κατά την διάρκεια της Σαρακοστής η Εκκλησία δεν επιτρέπει το μυστήριο του γάμου.
Τα σιτηρά είναι από τα πρώτα φυτά τα οποία καλλιέργησε ο άνθρωπος. Η σπουδαιότητα των σιτηρών για το ανθρώπινο γένος υπήρξε σημαντική. Οι αρχαίοι πολιτισμοί
Η συγκεκριμένη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση έστω και μικρής ποσότητας ελαιόλαδου σχετίστηκε με μειωμένη συνολική θνησιμότητα. Ο πληθυσμός που κατανάλωνε ελαιόλαδο περισσότερο από 7γρ.
Η καφεΐνη είναι το πιο συχνά καταναλισκόμενο ψυχοδιεγερτικό (αλκαλοειδές) παγκόσμια επειδή υπάρχει στον καφέ ο οποίος είναι το δεύτερο υγρό σε κατανάλωση στον κόσμο μετά
Συχνά επικρατεί σύγχυση με τον όρο ‘σνακ’, διότι πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα σνακ μπορούν να είναι μόνο τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά, σε αλάτι
Το παντζάρι με κόκκινο χρώμα είναι γένος Beta L. Η ανάπτυξή του χρειάζεται 2 έτη και η ρίζα του ποικίλλει ως προς τον χρωματισμό της
Το ρόδι είναι σύμβολο καλοτυχίας και είθισται κάθε Πρωτοχρονιά ο νοικοκύρης να σπάει ένα ρόδι πίσω από την εξώπορτα του σπιτιού του, θεωρώντας ότι όσο
Μπορείτε να λαμβάνετε τα τελευταία άρθρα διατροφής στο email σας!
Ας γνωριστούμε!
Η Μορφογιάννη Στέλλα είναι επαγγελματίας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και κατάγεται από τα Φάρσαλα της Θεσσαλίας. Έχει αποφοιτήσει από το ΑΤΕΙ Διατροφής και Διαιτολογίας της Θεσσαλονίκης και διετέλεσε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας στο γραφείο διατροφής, το έτος 2002